💉💊 2025 жылдың 26 қараша күні 9-10 сынып оқушыларына «Гонконг тұмауы» жұқпалы аурудың алдын алу мақсатында түсіндірме жұмыстары жүргізілді.
Гонконг тұмауы (H3N2 вирусы)
– қазіргі кезде кең таралып жатқан тұмау түрлерінің бірі. Бұл тұмау әсіресе күз-қыс маусымында көптеп таралады. Ауру ауыр өтуі мүмкін, сондықтан алдын алу және дұрыс күтім маңызды. Міне, не істеу керек:
Белгілері:
💊Дене кызуы 38-40°С дейін көтерілуі
💊Бас ауыруы, бұлшық ет ауруы
💊Тамақтың ауыруы
💊әлсіздік, тәбеттің болмауы
💊Мұрын бітелуі немесе ағуы
Не істеу керек:
1. Уйде тынығу: Aғзаға куш түсірмей, көп демалу
қажет.
🦠*Су ішу.Көп мөлшерде жылы су, морс, сорпа ішкен пайдалы.
Шайлар:
🦠Зімбір, бал жане лимон косылан шай иммунитет көтеруге комектеседі.
🦠Малина жапырағы, жалбыз, туймедак, шайы –
денені терлетіп, вируспен күреседі.
🦠Кара шайға бал мен лимон косып ішу – тамақты
жұмсартады.
🦠Бөлмені жиі желдету және дымқыл тазалық, жүргізу.
🏥Косымша:
🍋С дәрумені қабылдау (лимон, қарақат, итмұрын).
🍋Қызу көтерілсе, парацетамол ішуге болады (дарігер кеңесімен).
Ескерту: Тұмау 3 күннен ұзаққа созылса, немесе
тыныс алу қиындаса, міндетті түрде дәрігерге жүгіну керек.
Қатысқан оқушы саны:42.
Мектеп медбикелері:С.А.Кулимова,А.М.Райымова.
